Avant-Bras

Ces planches anatomiques sont visibles dans de nombreux sites relatifs à la musculation. Elles sont proposées au téléchargement gratuit 
sur le site d'anatomie de la Clinique du Sport dont la maintenance n'est plus assurée.  Utilisation libre. 

Boite aux lettres

retour lexique d'anatomie
Exercices proposés : voir "Biceps" à Brabois et aux Océanautes.

Etirements de ces muscles
                                                    
Pronation                                    Supination
avant-bras        avavt-bras   

Anconé : Extenseur de l'avant-bras sur le bras.
Carré pronateur : Muscle pronateur de l'avant-bras.
Court supinateur :
Supinateur de l'avant-bras. Le long triceps par son attache sur l’omoplate participe à l’adduction et à la rétropulsion du bras. Par son court levier la vitesse est favorisée à la puissance.
Cubital antérieur : Fléchisseur puissant et adducteur de la main.
Cubital postérieur : Adducteur de la main. Léger extenseur.
Grand palmaire : Fléchisseur de la main. Abducteur.
Huméro-stylo-radial (long supinateur) :
Fléchisseur de l'avant-bras sur le bras. Ramène le bras en position intermédiaire quand celui-ci est en pronation ou supination complète.
Long fléchisseur du pouce :
Il vérouille la prise.
Petit palmaire :
Fléchisseur de la main sur l'avant-bras.
Rond pronateur : Pronateur et fléchisseur du coude.
1°/2° radial : Extenseurs du poignet.

retour lexique d'anatomie


Retour accueil